91吃瓜

Tras m谩s de un a帽o de pandemia, el aluvi贸n de contenidos que promocionaban las mejores formas de montar una oficina en casa, ofrec铆an tutoriales de maquillaje para Zoom y los innumerables art铆culos que inclu铆an la expresi贸n 芦cuidado personal禄 se ha reducido a un goteo, a medida que el mundo ha llegado a la etapa final de su duelo colectivo por la vida normal: la aceptaci贸n.

A estas alturas, en lo que respecta al teletrabajo, usted se encuentre en una de estas tres categor铆as:

• usted triunfando! La direcci贸n tendr谩 que arrancarle los pantalones de ch谩ndal de su cuerpo fr铆o y sin vida.
• 隆Lousted ! En casa no ustedtan profesional como deber铆a y echa de menos la organizaci贸n y el compa帽erismo de la vida en la oficina.
• usted de un extremo a otro! usted , disfruta de no tener que desplazarse al trabajo y, usted , maldice la casi inexistente separaci贸n entre su vida personal y profesional, as铆 como el caos que suponen usted pareja, sus hijos y usted mascotas, usted que lidiar para poder sacar adelante su trabajo.

Independientemente de usted sobre el teletrabajo, lo m谩s probable es usted no usted a la oficina en un futuro pr贸ximo, y muchas organizaciones est谩n reevaluando su necesidad de disponer de espacio f铆sico de oficina, incluso una vez que el mundo laboral recupere su ritmo habitual. Tras lo que parece una eternidad adapt谩ndose a la 芦oficina 2.0禄, la mayor铆a de los trabajadores se han dado cuenta de que la rutina diaria no ha cambiado, sino que simplemente se ha trasladado a sus hogares. Repasemos algunos de los consejos sobre el teletrabajo m谩s repetidos desde los primeros d铆as de la pandemia y analicemos si siguen siendo v谩lidos o, con un poco de perspectiva, si hemos aprendido a hacerlo mejor.

Le d茅 la vuelta al concepto de 芦cuidado personal禄

En primer lugar, reflexionemos sobre lo que la mayor铆a de esos primeros art铆culos omitieron mencionar y reconocer: la verdadera suerte y el privilegio de contar con un empleo remunerado que permite trabajar desde casa en una 茅poca en la que tantas otras personas no lo han tenido ni lo tienen. Esta diferencia pone de manifiesto una enorme desigualdad. Una encuesta de la Universidad de Stanford de junio de 2020 revela que los trabajadores de oficina con salarios m谩s altos pudieron adaptarse f谩cilmente al teletrabajo, mientras que los trabajadores con salarios m谩s bajos de sectores como la agricultura o la hosteler铆a, o aquellos que carecen de una conexi贸n a Internet adecuada y de un entorno dom茅stico adecuado, se estaban quedando atr谩s.

El 煤ltimo a帽o ha sido un periodo de dificultades e inestabilidad para un gran porcentaje de la poblaci贸n mundial, y las asociaciones de ayuda mutua se han convertido en una nueva forma de ayudar y conectar con los dem谩s. Los grupos de ayuda mutua ayudan a las comunidades a compartir apoyo y recursos para cuidarse unos a otros en momentos de necesidad. El teletrabajo, y la pandemia en general, ha hecho que muchas personas permanezcan en sus comunidades durante el d铆a. Intente participar m谩s activamente en la suya. Todo el mundo tiene algo valioso que aportar, as铆 que averig眉e cu谩les son las necesidades m谩s acuciantes en su localidad y descubra c贸mo usted ayudar. Al fin y al cabo, a veces cuidar de los dem谩s es la mejor forma de cuidarse a uno mismo.

La paradoja de los pantalones

Cuando las oficinas pasaron al teletrabajo, uno de los consejos m谩s habituales ten铆a que ver con los pantalones. Para mantener una cierta apariencia de normalidad, innumerables recomendaciones aconsejaban a los trabajadores que siguieran visti茅ndose como si a煤n fueran a la oficina. Aunque es posible que este consejo se siguiera al principio, el 芦mullet禄 de vestuario, tan familiar para la mayor铆a de los trabajadores que utilizan Zoom 鈥攓ue consiste en ir de negocios de cintura para arriba y de fiesta de cintura para abajo鈥�, se ha convertido ya en un meme cultural muy manido. A medida que se relajaban las normas de vestimenta en el trabajo, los directivos de las empresas se preguntaban si el c贸digo de vestimenta hab铆a quedado obsoleto e incluso si era necesario cuando se trabajaba a distancia.

Por supuesto, lo que usted depende en 煤ltima instancia de sus preferencias personales y del sector en el usted . Sin embargo, el 煤ltimo a帽o ha demostrado que la productividad y la 芦profesionalidad禄 no est谩n necesariamente tan ligadas a nuestra vestimenta como pens谩bamos. Lo m谩s importante es su intenci贸n al comenzar el d铆a y el acto de vestirse de una manera que usted haga usted 芦listo para trabajar禄, ya sea poni茅ndose una camisa reci茅n planchada o cambi谩ndose los pantalones de pijama de noche por los de pijama de d铆a. Estudios de Scientific American y de la Harvard Business Review confirman que lo que vestimos s铆 afecta a nuestro estado de 谩nimo e incluso a nuestra postura. Si usteddado cuenta de que lleva demasiados d铆as seguidos con la misma sudadera con capucha de siempre, considere la posibilidad de renovar su armario. usted sorprenda de lo diferente usted .

El equilibrio entre la vida laboral y personal

Mercer, una consultora de recursos humanos, llev贸 a cabo ocho encuestas entre abril y octubre de 2020 y descubri贸 que casi el 90 % de los m谩s de 300 empleadores estadounidenses encuestados indicaron que la productividad se manten铆a en niveles similares o superiores a los registrados antes de la pandemia. Esto es, por supuesto, una gran noticia para las empresas y demuestra que los empleados tienen una notable capacidad de adaptaci贸n, pero reducir la experiencia del 煤ltimo a帽o a 芦datos de productividad禄 es ver solo la mitad de la historia.

Por mucho que se haya instado a los trabajadores a encontrar un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal durante la pandemia, la propia expresi贸n pone de manifiesto la paradoja que usted que trabajar all铆 donde usted . Un estudio de la Sociedad para la Gesti贸n de Recursos Humanos se帽ala que casi el 70 % de los profesionales que pasaron a trabajar desde casa durante la pandemia afirman trabajar los fines de semana, y el 45 % afirma trabajar m谩s horas durante la semana que antes. La Organizaci贸n para la Cooperaci贸n y el Desarrollo Econ贸micos (OCDE) denomina a este trabajo adicional 芦horas extras ocultas禄 en su informe de septiembre de 2020 sobre la plantilla que trabaja a distancia.

La pandemia ha hecho que la gente se d茅 cuenta de que el equilibrio entre la vida laboral y personal ahora es diferente, y que habr谩 que aceptarlo. La vida tradicional en la oficina obligaba a personas con personalidades y preferencias muy distintas a adaptarse a modelos 芦煤nicos para todos禄 en cuanto a formas de trabajar, vestirse y vivir. Uno de los aspectos positivos de dejar eso atr谩s ha sido encontrar nuevas oportunidades de flexibilidad e introspecci贸n, y descubrir que, cuando se usteddeja a su aire, en realidad usteduna persona madrugadora, o usted hambre a las 3 de la tarde, o ustedtomarse m谩s descansos durante el d铆a y trabajar hasta m谩s tarde por la noche. Huelga decir que, a pesar de todo lo que ha sucedido, 隆hemos seguido aprendiendo!